L’ Hypnothérapie

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne?

C’est une forme d’hypnose à visée thérapeutique qui s’appuie sur des suggestions et des images qui permettent d’accéder à vos propres ressources afin d’enclencher les changements souhaités.

Le nombre de séances pour atteindre votre objectif peut varier de une à cinq en fonction de votre sensibilité.

A qui s’adresse l’hypnose ?

Chacun peut profiter de l’hypnose dès l’âge de cinq ans.

Dans quels cas avoir recours à l’hypnose?

Pour changer une habitude gênante au quotidien: Se libérer de ce qui pèse pour retrouver confiance et sérénité

Pour des situations de blocage: peurs, phobies…

Pour apaiser des situations difficiles: burn out, deuil…

Pour sortir de schémas répétitifs: relations toxiques, jalousie…

Pour se sentir mieux: confiance en soi, se sentir plus calme, plus serein…

Comment se déroule une séance?

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre votre besoin et votre objectif.

Puis pendant le travail hypnotique, vous pouvez ressentir une profonde détente, une sensation de calme ou simplement un état de rêverie.

Vous restez conscient et gardez le contrôle.

Il n’est pas nécessaire de savoir ou de vouloir lâcher prise, il suffit de se laisser guider.